Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) ;
 
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπως λέει και η λέξη είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τη συχνή παλινδρόμηση (μετακίνηση προς τα πάνω) στομαχικών υγρών προς τον οισοφάγο. Αποτελεί ένα πολύ συχνό πρόβλημα, καθότι έρευνα που έγινε το 2002 υπέδειξε ότι σχεδόν ένας στους τρεις ενήλικες Έλληνες πάσχει από ΓΟΠ.
            Ο ασθενής συνήθως αισθάνεται «καούρα», «ξινίλα» ή «αναγωγή» (όταν γυρίζει το φαγητό από το στομάχι στον οισοφάγο). Τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται ή χειροτερεύουν μετά το φαγητό για αρκετές ώρες και μπορεί να εμφανιστούν και στην κατάκλιση ή στη διάρκεια του ύπνου. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε ορισμένους ασθενείς η σοβαρότητα και η ένταση των συμπτωμάτων δεν σχετίζεται με την έκταση της βλάβης που υπάρχει. Όταν η παλινδρόμηση είναι συχνή ο οισοφάγος ερεθίζεται κι αυτό προκαλεί καούρα αλλά και φλεγμονή η οποία πια χαρακτηρίζεται ως οισοφαγίτιδα.
 
 
          ΠΟΙΑ ΜΕΤΡΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΩ
ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΩ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ;

   * Ύπνος με υπερυψωμένο το πάνω μέρος του σώματος
    * Αποφυγή λήψης τροφών ή ποτών με καφεΐνη ή αλκοόλ
    * Μην τρώτε πριν την κατάκλιση
    * Διακοπή καπνίσματος
    * Αποφυγή λιπαρών ουσιών. Λήψη περισσότερων πρωτεϊνών
    * Όχι στενά ρούχα ή σφιχτές ζώνες
    * Δίαιτα (σε συνεννόηση με τον γιατρό σας)